Offentlige helsetjenester

Hvis du bestiller time her, bestiller du time hos en privat psykolog uten offentlig driftsavtale.
Dersom du heller vil prøve å søke hjelp fra det offentlige helsevesenet finnes det andre tilbud.
Her får du en liten oversikt over hvilke offentlige tilbud som finnes innen psykisk helse:

Primærhelsetjenesten: Fastlegen kan være rustet til å håndtere lettere psykiske plager/lidelser. Fastlegen kan også skrive ut psykofarmaka (f.eks. antidepressiva) og følge opp dette. Men mange som sliter med psykiske plager vil ha behov for annen hjelp utover den fastlegen har kapasitet eller kompetanse til å tilby.

Spesialisthelsetjenesten: Primærhelsetjenesten (fastlege/ legevakt) kan ved behov henvise til offentlige spesialisthelsetjenester: Distriktspsykiatriske sentre (DPS), sykehus med psykiatriske avdelinger/klinikker, og private avtalespesialister med driftsavtale (pasientene betaler bare egenandel). Dessverre er det ofte veldig stor pågang og lang ventetid hos psykologer med driftsavtale.

Lavterskeltilbud: En tjeneste som defineres som et lavterskeltilbud skal være lett tilgjengelig. Slike tjenester tilbyr rask hjelp fra kompetent personell – uten henvisning eller lang ventetid, uavhengig av økonomiske forhold. Tjenesten skal også kunne tilby hjelp til å navigere videre i hjelpesystemet.

Noen lenker:

• Rask psykiatrisk helsehjelp hos Oslo kommune
• Alarmtelefonen for barn og unge
• Trenger du noen å prate med? Hjelpetelefoner og nettsteder (hentet fra Norsk Psykologforening)
• Få hjelp. Oversikt over hjelpetjenester på www.mentalhelse.no

Offentlige helsetjenester innen psykisk helse:

Oslo:

• Oversikt over tilbud og tjenester innenfor psykisk helsehjelp i Oslo kommune

• Akutt psykisk sykdom – døgnåpen legevakttjeneste i Oslo

Bærum:

• Oversikt over tjenester knyttet til psykisk helse og rus i Bærum kommune

Spørsmålstjenester for unge:

• Alarmtelefonen for Barn og Unge
• Voksne for Barn
• Ungdomstelefonen.no
• Ung.no
• Røde Kors Korspåhalsen.no
• Barnevakten.no